Kısa bir hikâye ile başlayalım. Yıllar önce bir gün psikiyatristler bir kongreye katılıyorlar ve kongrede bir vakadan bahsediliyor. Bahsedilen vakada bir kadın her gün evini temizliyor. Sürekli ellerini yıkıyor. Kendi temizlediği evinde kapı koluna dokunurken bile oranın pis olduğunu düşünüyor. Hele ki banyo yapmak! Aman Allah’ım ne büyük işkence… Saatlerce banyodan çıkmak bilmiyor; bütün derileri buruş buruş olana kadar yıkanıyor. Tanıdık geldi mi? Şimdilerde televizyonda da buna benzer bir hikâyeyi izliyoruz. Obsesif kompulsif bozukluk yani halk arasında temizlik hastası diye bilinen; Türkçesi takıntı zorlantı bozukluğu olan bir rahatsızlık… Vakayı incelerken psikiyatristler farklı farklı çözüm önerileri getiriyorlar. Kimisi çocukluğuna inelim derken; öbürü kadının gördüğü rüyaları merak ediyor. Birisi ilaç verelim derken, öbürü ilaç olmaz diyor. İçlerinden biri çıkıp şu soruyu soruyor: Bu kadın değişmek istiyor mu?
Şimdi hikâyeyi bir kenara bırakalım. Sizin HİKAYENİZİ düşünelim. Bu yazıya tıkladığınıza göre demek ki bir probleminiz olduğunu düşünüyorsunuz. Öncelikle birinci adım probleminizden kurtulmak İSTEMEK! Bunu istediğinizi varsayarak yazıma devam edeceğim. Gözlerinizi kapatın ve hayal edin bu probleminiz olmasaydı hayatınız nasıl olurdu? Mesela yukarıdaki hikâyeyi düşünecek olursak bu kadın obsesif kompulsif bozukluğa sahip olmasaydı hayatı nasıl olurdu? Evini her gün temizlemeyi bırakır ihtiyaç duydukça temizlerdi! Evet doğru ama bu çok büyük bir değişim. Biz daha küçük değişimleri düşünelim… Mesela normalde kapı koluna dokunurken çekince yaşayan bu kadın 10 saniye boyunca kapı kolunu hiç bırakmadan tutsa nasıl olur? Bu daha küçük bir adım ve daha az korkutucu değil mi? Siz de kendi hayatınızdaki problemden kurtulmak istiyorsanız; probleminiz hiç var olmasaydı nasıl biri olurdunuz? Neler yapardınız? Şu andan farklı nelere sahip olurdunuz? Lütfen bunu uzun uzun düşünün… Hatta yapabileceklerinizi YAZIN! Yazdıktan sonra en kolay yapabileceklerinize 5 puan verin, daha zorlara daha yüksek puanlar vererek 100 puana kadar puanlayın. Sonra 5 puan verdiğiniz daha kolay yapabileceklerinizden başlayarak yapmaya çabalayın. Bir süre sonra yapabileceklerinize siz bile inanamayacaksınız! Problemlerinizden kurtulmak için İSTEMENİZ yeterli! Siz istedikten sonra emin olun kısa sürede o da yakanızı bırakacaktır.
PROBLEMLERİNDEN KURTULMAK MI İSTİYORSUN? O ZAMAN OKU BAKALIM!
Yayınlanma :
09.12.2020 09:47
Güncelleme
: 09.12.2020 09:51
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Yorumlar
Kalan Karakter: