Almanya’da Yapılan Kapsamlı Test Şaşırttı: Popüler Öksürük Şuruplarının Yarısı Etkisiz Çıktı

Almanya’nın saygın tüketici kurumu Stiftung Warentest’in yayımladığı rapora göre, incelenen ürünlerin çoğu öksürüğü hafifletmekte veya hastalık süresini kısaltmakta başarısız oldu.
Uzmanlar, “Birçok ürünün etkisi, ılık su içmekle neredeyse aynı” ifadesini kullandı.

Raporda, test edilen ilaçların önemli bir kısmının bilimsel olarak kanıtlanmış bir faydasının bulunmadığı, hatta etkili olduğu iddia edilenlerin bile “yalnızca sınırlı ölçüde uygun” olarak değerlendirildiği belirtildi.

27 Üründen 14’ü Sınıfta Kaldı

Stiftung Warentest’in testine, Almanya genelinde eczanelerde ve market zincirlerinde (örneğin dm ve Rossmann) satılan tanınmış markalar da dahil edildi.
Etkisiz çıkan bazı ürünler arasında:

Tetesept Kids Hustensaft,

Klosterfrau Reizhusten,

Bronchicum Thymian yer aldı.

Bitkisel içerikli şuruplarda da tablo değişmedi. Sarmaşık (Efeu), sinir otu (Spitzwegerich) ve İzlanda yosunu içeren ürünlerde belirgin bir fayda tespit edilmedi.

Kekik Kombinasyonları Sınırlı Faydalar Sağlıyor

Uzmanlar, yalnızca kekik + sarmaşık (Thymian + Efeu) ve kekik + çuha çiçeği (Thymian + Primel) kombinasyonlarının, balgamlı öksürüklerde sınırlı ölçüde etkili olabileceğini belirtti.
Ancak genel tabloya bakıldığında, reçetesiz satılan öksürük ilaçlarının büyük bölümünün “para israfı” olduğu vurgulandı.

Evdeki Basit Yöntemler Daha Etkili

Warentest uzmanları, eczane ürünleri yerine doğal ve basit çözümlerle öksürüğün hafifletilebileceğini söyledi.
Önerilen bazı yöntemler şöyle:

Bol su içmek,

Temiz havada zaman geçirmek,

Yeterince dinlenmek,

Geceleri bir kaşık bal tüketmek.

Uzmanlara göre öksürük, vücudun kendini temizleme ve iyileştirme mekanizmasıdır. Bu nedenle pahalı ilaçlar yerine doğal destekler süreci kolaylaştırabiliyor.

Uzun Süren Öksürüğe Dikkat

Stiftung Warentest, uzun süren veya ağırlaşan öksürüklerde mutlaka doktor muayenesinin gerekli olduğunu da hatırlattı.
Açıklamada şu uyarı yer aldı:

“Eğer öksürük bir haftadan uzun sürüyorsa, ateşle birlikte görülüyorsa veya balgamlı hale geldiyse mutlaka doktora gidilmeli. Bu özellikle çocuklar, hamileler ve kronik hastalar için önemli.”