“Nefesinle Yenilen”
Nefes Terapisti Melek Dönmez Gün FM’in konuğu oldu.
Yayınlanma :
04.11.2025 19:22
Güncelleme :
04.11.2025 19:22
“Nefesinle Yenilen” diyen Dönmez, “Bir kere olsun nefes terapisi seansına mutlaka katılın. Farkı fark edeceksiniz” dedi.
“Nefes terapisi, solunum fonksiyonlarını iyileştirmek ve böylece hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumlu yönde etkilemek üzere tasarlanmış bir dizi teknikten oluşur” diyen Dönmez, “Doğru alınan nefes, sinir sisteminin düzenlenmesi için oldukça önemlidir. Stres ve kaygıyı azaltır. Nefes terapisi, hedeflenen egzersizler aracılığıyla kişilerin nefeslerini nasıl kontrol edeceklerini ve optimize edeceklerinin öğretilmesidir” dedi.
“Kaygı Yaşayan Öğrencileride Bekliyoruz”
Afyon Nefes isimli işyerinde hem bireysel hem de grup seansları ile nefes terapisi yaptıklarını kaydeden Dönmez, “Özellikle sınav kaygısını yenmede nefes terapisi çok faydalı. Kaygı yaşayan öğrencileri de bekliyoruz” diye konuştu. Dönmez yayında dinleyicilerden gelen soruları da yanıtladı.
TÜRKELİ HABER MERKEZİ
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: