Özel Fuar Hastanesi Diyetisyeni Uzman Diyetisyen Ecem Misci, son yıllarda sıklıkla görülen insülin direncinin, kilo vermeyi zorlaştıran en önemli metabolik sorunlardan biri olduğunu belirtti. Yanlış beslenme alışkanlıkları, düzensiz öğünler ve hareketsiz yaşam tarzının insülin direncini tetiklediğini ifade eden Misci, bu durumun hem kilo artışına hem de uzun vadede diyabet riskine yol açabildiğini söyledi.
İnsülin direncinin yalnızca diyetle değil, kişiye özel beslenme planı ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle kontrol altına alınabileceğini vurgulayan Uzman Diyetisyen Ecem Misci, “Her bireyin kan değerleri, günlük rutini ve metabolik yapısı farklıdır. Bu nedenle hazır diyet listeleri yerine, kan tahlilleri ve vücut analizleri doğrultusunda planlama yapılmalıdır.” dedi.
Özel Fuar Hastanesi’nde uygulanan beslenme programlarıyla, insülin direncinin dengelenmesi ve sağlıklı kilo kaybının hedeflendiği belirtildi. >> Ali Fuat Güçlüer
Misci’den Önemli Uyarılar: İnsülin Direnci Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor
Özel Fuar Hastanesi Diyetisyeni Uzman Diyetisyen Ecem Misci, insülin direncinin vermeyi zorlaştırdığını, kilo verirken herkesin kan değerleri, vücut analizlerine göre planlama yapılarak diyet listesi hazırlandığını ifade etti.
Yayınlanma :
15.01.2026 11:08
Güncelleme :
15.01.2026 11:08
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: