Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, 4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Mesajında, Obezitenin, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından "vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesi" olarak tanımlandığını belirten Korkmaz, vücut kitle indeksinin 30’un üzerinde olmasının obeziteyi işaret ettiğini vurguladı
Bu yılki Dünya Obezite Günü'nün temasının "Sistemleri Değiştir, Sağlıklı Yaşa" olduğuna dikkat çeken Korkmaz, Dünya Obezite Federasyonu'nun obeziteyle mücadelede sadece bireysel müdahalelerin yetersiz kalacağını belirttiğini, sağlık ve gıda sistemlerinde değişiklikler ve çevresel düzenlemelerin önemine vurgu yapıldığını ifade etti.
Obeziteyi Önlemenin Yolu Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite
Obeziteyle mücadelede en önemli iki unsurun sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin artırılması olduğunu belirten Korkmaz, sağlıklı bir yaşam için yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarının önerildiğini, çocukların ise günde en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmaları gerektiğini belirtti.
Diyet ve Tedavi Seçenekleri
Obezite tedavisinde tıbbi beslenme, egzersiz, davranış değişikliği, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi gibi yöntemler olduğunu belirten Korkmaz, diyet tedavisi, artmış fiziksel aktivite ve davranış terapisiyle yapılan tedavi programlarının obezite tedavisinin üç temel bileşenini oluşturduğunu ifade etti.
Danışmanlık ve Destek Hizmetleri
Fazla kilolu ve obez bireylerin, beslenme tedavisi almak ve obezite ile mücadele etmek için aile hekimleri aracılığıyla İlçe Sağlık Müdürlükleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinden destek alabileceklerini belirten Korkmaz, sağlıklı yaşam için beslenme ve obezite danışmanlığı hizmetlerinin bu kişilere yol gösterici olacağını söyledi.
Yorumlar
Kalan Karakter: